折叠跑步机

商用动感单车使用说明：上半身有两种姿势，则是固定---，即脚伸进脚踏，用脚跟---，脚部平行，如果用脚尖---，容易增加膝关节的损伤。

坐式：上身躯干挺直，双手握住扶手，适当收腰腹。套好脚套，收紧，运动时穿宽松裤和短袖t恤。

适用：短程运动(10至20分钟)。

目的：有效锻炼腰背肌肉，肚子，修饰腿部线条。

交叉式：趴式和坐式交叉运动，单纯的坐式骑行会加大腰部的负担，可用趴式来调整，有效保椎。

趴式：和越野自行车的---相似，小臂靠在扶手上，腰部放松。

适用：长途骑行(骑行时间在30分钟至一个小时)。

目的：放松腰部，避免长时间骑行对腰部的损害。

bh集团(beistegui hermanoss.a.)总部位于西班牙的vitoria-gasteiz，1909年创立至今的bh集团历史超过百年，历经各阶段工业制程技术的洗鍊。20年代起逐渐转型为运动健身器材制造商，70年代起将户外运动健身概念引进室内，并于总部成立exercycles.l.部门，专司室内运动健身器材的设计与开发。提供完整全系列商用及家用运动健身的运动健身事业集团。除了西班牙总部之外，bh在英国、意大利、葡萄牙、法国、、台湾、美国、墨西哥等10个或地区另设立跨国子公司，专司各区域品牌推广业务，覆盖面达全65个或地区。