家用跑步机价格

跑步机对体重大的人来说真的伤膝盖，甚至对---这种55kg的来说也是稍有不慎就膝盖疼，虽然真的有效，我在跑步机上有一个月靠6km时速快走配合器械瘦了11kg。但是后半月板2度损伤。。。没办法，跑步的动作确实是要---调整的，我请教过，这个是要练的。捎带说下，按照有些健身的意见是不是“跑步机你这么跑就错了，要半蹲着跑，这样才能全都练习到”。

椭圆机又叫太空漫步机，作为一种用于心肺功能锻炼效果---的器械，它受到不少使用者和人士的喜爱。椭圆机的斜坡设计、阻力抵抗调节功能、编排好的运动模式以及专门对下肢某组织肌肉进行锻炼的能力让它成为健身房和家庭起居室里常见的运动器械。尽管不同类型的椭圆机其和运动舒适程度存在一定的差别，但这种机器---疑问是煅炼者进行心肺功能锻炼的有力。