跑步机哪款好

机械跑步机

机械跑步机是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的，简单的说电动跑步机是依靠电机带动跑步带运行。

商用跑步机　

商用跑步机融合了---性的技术和整体---选项能够提供的用户体验。多重预设程序的设计实现了多样化的跑步机练习。

家用跑步机

---，低冲击，基本性能满足用户需求，---商业品质。流线型的显示屏和整合---系统，使用户充分享受动感和的健身体验。

初次使用商用跑步机前，请先站在旁边熟悉一下如何控制它，如启动、停机和速度调节等，等熟悉了后才可以使用。然后站到商用跑步机两边的塑料防滑板上，用双手抓住扶手，将机器开到1.6～3.2公里/小时的低速度，身体站直，向前看，用一只脚在跑带上划几下，尽量放松;接着站到跑步带随其一起运动。在适应后，慢慢地把速度增加到3～5公里/小时。保持这样的速度10分钟左右，再慢慢地让商用跑步机停下来。注意：初次使用切勿高速运行，以防摔倒。