小区室内运动器材-室内运动器材-户外大有健身器材

企---所用的单位健身器材不一定要像商用健身房那样，一个完整的企---健身房里面只要配备跑步机，椭圆机，健身车和力量器材等健身房器材就可以了。轻商用电动跑步机　　企---健身房器材的使用频率不像商用健身房每天至少8小时连续营业，对于人数较少的企业，一般好一些的家用健身器材完全可以满足需要;对于人数较多的企业，可以使用轻商用或者商用级别的器材，---是有氧器材，涉及到电机和电路方面，容易出故障，更要选择品牌和售后都有保障的商家。   而力量器材可以选择国产的综合训练器，现在很多国际---也是在国内进行贴牌生产，很多国内品牌基本已经是可以达到国际水平了，很多与国际同厂生产，执行标准相同，除了商标不同，其他找不出什么明显差距。

椭圆机和跑步机重点功能比较：1.以略感吃力的运动强度，锻炼相同时间，跑步机消耗的能量（锻炼效果）一定强于椭圆机。

2.椭圆机对人体造成的损伤要小于跑步机，是比较安全的健身器械。尤其下肢关节和膝盖有伤者，选择椭圆机锻炼。

3.如果使用椭圆机或跑步机锻炼一段时间后，没有太大的效果，那么就要增加锻炼的强度（增加阻力或速度，提升坡度等）。