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跑步机上跑步---误区：误认为跑步锻炼的强度越大越好

有部分迫切想通过跑步机锻炼来达到---效果的朋友，错误的认为，运动强度越大，运动---的效果越好。其实不然，并不是在跑步机上跑步的运动强度越高---的效果越好。

如何使用跑步机健身科学 训练前吃点东西，空腹锻炼容易造成运动性贫雪，运动前喝杯果汁，或者吃个香蕉，就能让你体力充沛地锻炼，但不要吃垃圾食品，比如油炸面包圈。

节能改造变频器对跑步机的节能改造

saj跑步机---变频器特点:

低频转矩输出180% ，低频运行特性---

输出频率600hz，可控制高速电机

侦测保护功能(过压、欠压、过载)瞬间停电再起动

加速、减速、动转中失速防止等保护功能

电机动态参数自动识别功能，---系统的稳定性x

高速停机时响应快

室内健身器材丰富灵活的输入、输出接口和控制方式，通用性强

室内健身器材采用smt全贴装生产及三防漆处理工艺，产品稳定度高

全系列采用x西门子igbt功率器件，---品质的高