室内运动器材-户外大有健身器材-室内运动器材多少钱

很多人家里有跑步机，光脚跑步.跑步机的震动会对腿部关节造成不---的伤害，脚底出汗，还容易滑倒；穿双厚袜子能起到一定的减震效果，但毕竟袜子没有运动鞋底的弹性，代替不了运动鞋的作用。所以，在跑步机上运动，穿双慢跑鞋，慢跑鞋比普通鞋要轻，鞋底也比较软，适合在跑步机上用。如果没有，普通的运动鞋也可以，但是要选择较轻的，底子不要太厚。

随着人们生活节奏的加快，跑步机越来越---大众的喜爱。现如今，跑步机已成为人们建脂，释放压力和健身的运动器材。实际上，对于普通跑者来说，一些细微的差距可能感觉不到，只是简单的根据空气选择在室内运动还是在室外运动而已。所以在自然环境---的情况下，户外跑步，如果受空气---的影响，室内跑步也是---的选择。